時間がない。やらなきゃいけないことがある。と、心が焦るときは

「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、あっちも忘れてた。

どれから手をつけよう。時間がない!!」

と、心がそわそわして、なんだか慌ただしくなる時ってありますよね。
そんな時ほど、

心を落ち着かせるホッと一息つく時間をつくることをオススメします。
私はランチの予定がない時以外はする、朝の日課があります。
クロワッサンかアップルパイをオーブンサクサクに焼いて、

ホットミルクをいれて30分ほど本を読むことです。

(生地のサクサク、パリパリの皮をはがして食べるのが最大の楽しみ)

 

読むのも、ビジネスの本ではなく、

フランスやLA、ハワイなどに住む女性のライフスタイルの本です。

 

「30分!?そんな時間ももったいない!!!」

と思うかもしれませんが、

どんなに忙しくても、

 

 

ほげーーーーーーーーーーー

 

 

っとゆるい本を読むことで、

心にゆとりを持って一日をスタートすることができます。

 

ちなみに会社員の頃はギリギリまで寝て、

30分で着替えと食事とメイクを済ませ、

バタバタと家を出るのが毎日のスタイルでした 笑

 

 

ぜひホッとタイム作ってみてくださいね^^

 

 

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