呆活してみませんか?

売れっこメイキングコーチ逢沢ゆずです。

 

呆活=ホウカツ 

 
何かと言いますと
ほげ~
と過ごすことです!
 
前に『涙活』って話題になりますよね!
 
悔し涙でも
悲し涙でも
嬉し涙でも
 
涙を流すことで、気持ちがリフレッシュされる。
 
最近の女性はみんな頑張ってますよね。
仕事に、趣味に、恋愛に、育児に、家事に!!
 
頑張っている人こそ、
 
 
ぼーっと
 
ほげーっと
 
 
何にも考えない時間が必要!
 
 
PCやスマホから離れて
目を開けたまま5~10分
 
 
ほげ~
 
っとしてみましょう♡
 
{01CBAC7C-9248-4A00-A144-0586C6D594A0:01}
時間が経った後は、
また頑張る自分に切り替えて♡
 
 
24時間、365日は頑張れませんよね~
締めるときは締める!
緩めるときは緩める♡
 
 
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